Faça a melhor vitamina de banana com mamão para o café da manhã

Faça a melhor vitamina de banana com mamão para o café da manhã

A Vitamina de Banana e Mamão é uma escolha saudável e revigorante para começar o dia. Combinando a doçura da banana com a suavidade do mamão, é uma opção nutritiva e refrescante para o café matinal. Veja o passo a passo da Catraca Livre!

Ingredientes

Imprimir ingredientes1unidade de banana madura1/2unidades de mamão papaia maduro1xicará de suco de laranja pode ser substituído por água ou leite também1pitada de açúcar a gosto

Modo de preparo

Evitar que a tela apague enquanto você cozinha?1.Descasque a banana e o mamão. Corte-os em pedaços menores para facilitar o processamento.2.Coloque os pedaços de banana e mamão no liquidificador.3.Adicione o suco de laranja (ou água/leite), o mel ou açúcar, se estiver usando, e o gelo.4.Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.5.Prove a vitamina e ajuste o mel ou açúcar conforme seu gosto.6.Sirva a vitamina de banana e mamão imediatamente em um copo alto.