Como Essa Jovem Venceu a Anorexia e Hoje Tem um Corpo Exuberante

Como Essa Jovem Venceu a Anorexia e Hoje Tem um Corpo Exuberante


Abby Pollock é uma amante da boa forma de 23 anos que vive em Toronto, no Canadá. Embora ela tenha um bumbum extremamente definido e empinado e um corpo do qual ela está muito orgulhosa, ela nem sempre foi tão forte e confiante assim.
Em 2012, durante seu primeiro ano da faculdade de Engenharia, Abby estava cerca de 10 quilos abaixo do peso ideal e lutando com sintomas de anorexia e bulimia. Ela estava infeliz em seu relacionamento e sentia uma enorme pressão para conseguir um estágio de Engenharia quando descobriu que seu pai tinha câncer.

Era como se todos os aspectos de sua vida estivessem fora de seu controle – exceto quando se tratava de sua dieta. “A comida era o meu espaço seguro, mas de uma maneira bastante estranha e distorcida”, ela conta.

Usando um aplicativo de celular para rastrear sua dieta, Abby diz que costumava comer o mínimo necessário para manter seu cérebro funcionando: 900 a 1.000 calorias por dia. Ela cresceu obcecada com a perda de peso, tentando dietas cada vez mais restritivas, que saíram de uma simples dieta “saudável”, para a dieta paleo, depois a vegana, e em seguida a vegana crua.

“Eu dizia a mim mesma que estava seguindo essas dietas por razões éticas, quando na realidade eu estava usando-as como um meio para restringir ainda mais calorias e esconder meus hábitos desordenados”, ela agora admite.

Em um dia típico durante essa fase mais restritiva, ela bebia um smoothie verde no café da manhã, e cuidadosamente repartia ingredientes de salada para o almoço e jantar. Às vezes, ela lanchava alguns vegetais crus durante o dia, mas só se chegasse ao ponto em que achava que pudesse desmaiar se não comesse nada.  Continue Lendo >>>> www.mundoboaforma.com.br