Alimentos para queimar gordura localizada na região abdominal

Os alimentos com calorias negativas são os mais indicados para esse caso, eles possuem menos calorias do que as que seu corpo gasta para digerí-los, ou seja, só de comê-los você já está emagrecendo.
Entre eles estão:
Melancia
Abobrinha
Damasco
Berinjela
Beterraba
Alho
Agrião
Cebola
Couve flor
Mamão
Limão
Pimentão
Abacaxi
Brócolis
Amora
Jabuticaba
Framboesa
Alface
Pepino
Couve
Maçã
Mexerica
Morango
Ameixa
Cenoura
Laranja
Manga
Melão
Repolho
Pimenta
Pêssego
Goiaba

Alguns alimentos não estão citados na lista, mas você deve dar preferência a eles, são os legumes e verduras em geral. Eles são alimentos ricos em fibras é a fibra é o alimento mais poderoso no emagrecimento.

Ela tem esse poder porque se agarra às moléculas de gordura e não deixa que o corpo as absorva, além disso, elas dão uma sensação de saciedade mais rapidamente e de forma prolongada, ou seja, você come, se sente saciado rapidamente e demora a sentir fome novamente.

As fibras também fazem com que seu intestino trabalhe melhor logo o seu corpo vai eliminar as toxinas mais rapidamente.   Fonte : emagrecer.eco.br
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