O nome é bem conhecido, porém muita gente ainda não sabe o que é diabetes? A diabetes é uma doença cuja característica é o aumento de glicose (açúcar) no sangue. A diabetes, na maioria dos casos, está dividida em dois tipos: diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2.
A diabetes ocorre por causa de defeitos na secreção ou na ação da insulina – hormônio produzido no pâncreas cuja função é promover a entrada da glicose nas células de nosso organismo. Sem insulina ou sua ação com defeito gera o aumento de açúcar no sangue, chamado de hiperglicemia.
Porém, uma das principais causa da diabetes tipo 2, o tipo mais comum, é a má alimentação e o estilo de vida sedentário. Os alimentos e os níveis de açúcar no sangue estão diretamente relacionados, de maneira que uma alimentação ruim pode ser a vilã e uma alimentação saudável a heroína quando se trata de diabetes.
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