Cabelos longos e saudáveis. Seu sonho é ter cabelo comprido? Então leia este artigo especial onde separamos 17 dicas de ouro para quem quer aprender como ter o cabelo longo!
Sabemos que as brasileiras amam fios compridos e querem saber tudo sobre fazer o cabelo crescer e permanecer forte e saudável. Por isso listamos uma série de dicas ótimas para quem:
Quer fazer o cabelo crescer mais rápido
Sofreu um corte químico e precisou cortar o cabelo
Radicalizou no corte e não gostou do resultado
Está com os fios danificados
Está com queda capilar e quer agilizar o crescimento dos cabelos
Quer adotar o estilo “Rapunzel” em pouco tempo
Corpo saudável, cabelo saudável!
Se você acha que para ter cabelos longos é necessário investir em produtos importados ou frequentar os salões mais caros da cidade, você está enganada!
A melhor forma de fazer o seu cabelo crescer é melhorar a alimentação, consumindo a quantidade certa de vitaminas seu organismo vai funcionar melhorar e irá ativar a produção dos folículos pilosos.
Se o seu corpo estiver saudável, a cada três dias os seus fios crescerão um milímetro, ou seja, um centímetro a cada 30 dias, 12 centímetros por ano.
Apenas preste atenção se você não está sofrendo queda de cabelo, lembrando que o normal é que percamos 100 fios por dia. Avalie seu couro cabeludo e veja se está falhado. Caso perceba algo anormal procure um médico para fazer exames.
Há uma série de doenças que geram queda de cabelo, como hipertireoidismo, alopecia, alterações hormonais, anemia e outros. Consulte um dermatologista para descartar qualquer doença e então invista em uma alimentação saudável para ter cabelos longos lindos.
Cabelos longos exigem cuidados especiais 👀
Além de manter uma alimentação saudável, quem quiser aprender como ter o cabelo longo dos sonhos precisa investir tempo nos cuidados com as madeixas.
Cabelo pede hidratação, nutrição e reconstrução. Elementos essenciais que irão dar vida, força e brilho para os cabelos.
Aliás, quem já viu um cabelo longo sem vida? Quem não cuida dos fios da forma correta pode sofrer com problemas de ressecamento, pontas duplas e o tão temido corte químico que acontece quando aplicamos tinturas ou alisantes em cabelos danificados.
O corte químico quebra os fios no meio, deixando um aspecto feio e exigindo um grande corte de cabelo para alinhar os fios e acabar com o aspecto de cabelo quebrado.
As pontas finas e ralas, comuns em cabelos longos que não seguem um corte, também deixam os fios visualmente feios, revelando a necessidade de um corte de cabelo que mantenha o cabelo comprido, mas com um corte determinado, quer seja reto, em camadas, em V ou outros.
Muitas pessoas ficam com medo de cortar os cabelos acreditando que assim ele irá crescer mais rápido. Porém, fazer pequenos cortes a cada três meses pode impedir que as pontas fiquem ralas, além de eliminar as pontas duplas que podem aparecer.
COMO TER CABELOS LONGOS
17 dicas de ouro para ter o cabelo longo dos sonhos
Para te ajudar a alcançar o sonho de ter os cabelos longos, bonitos e saudáveis, preparamos uma lista cheia de cuidados. Dicas que vão de dentro para fora, garantindo um organismo saudável e fios fortes, resistentes, brilhosos e com o comprimento que você tanto deseja.
1. Cuide do couro cabeludo – Evite usar chapéus e bonés com frequência para não abafar a região e aumentar a proliferação de fungos. Também não deixe acumular cremes e óleos no couro e lave os fios no mínimo duas vezes por semana;
2. Faça Massagens no couro cabeludo – Massagear o couro cabeludo auxiliar no crescimento dos fios, se você quer ter o cabelo longo em pouco tempo pode usar óleos como o de rícino ou óleo de uva para acelerar o crescimento fazendo massagens com as pontas dos dedos;
3. Use tônicos capilares – Além dos óleos, você pode aplicar tônicos capilares que aceleram o crescimento dos cabelos como o Minoxidil, tônico de alho e outras loções que fazem o cabelo crescer mais rápido;
4. Suplementação de vitaminas – Na farmácia você irá encontrar diversos suplementos de vitaminas que ajudam a fazer o cabelo crescer e acabam com a queda, assim como medicamentos que tratam a queda capilar como Pantogar e Imecap Hair;
5. Shampoo para o Crescimento – Receitas de shampoo bomba ou até mesmo linhas de shampoo, condicionador, máscara e tônico que prometem fazer o cabelo crescer são interessantes;
6. Faça o cronograma capilar – O cronograma capilar para fazer o cabelo crescer mais rápido é ótimo para manter os fios saudáveis e longe de danos;
7. Faça receitas caseiras – Máscaras com frutas, tônicos e até vitaminas de frutas repõem as vitaminas necessárias para que você consiga ter o cabelo longo dos sonhos;
8. Lave os fios com água morna ou fria – Água quente gera descamação e fragiliza os fios;
9. Aprenda a usar o condicionador - Aplique o condicionador apenas no comprimento e ponta dos fios. Esse produto em contato com a raiz pode aumentar a oleosidade e impedir o crescimento dos cabelos;
10. Seque os cabelos usando uma toalha – o correto é secar delicadamente amassado os fios até que o excesso de água seja removido (isso é, quando o cabelo deixa de pingar);
11. Não use instrumentos de calor excessivamente – O secador, quando utilizado muitas vezes no dia ou na semana, pode prejudicar os fios e trazer danos;
12. Use cremes com proteção solar – O excesso de sol também traz danos aos fios e quem quer ter os cabelos compridos precisa manter os fios saudáveis;
13. Desembaraçar os cabelos – Penteie os fios quando eles estiverem úmidos, sempre começando das pontas. Isso evita a quebra de cabelo;
14. Enxague bem – Quando usar um condicionador, enxague bem os cabelos removendo todo o resíduo;
15. Evite prender o cabelo – Quando prender os fios, aposte em prendedores de plástico para não quebrar o comprimento;
16. Use reparador de pontas – Os cuidados com as pontas do cabelo podem evitar pontas duplas e quebra;
17. Beba bastante água – A água é essencial para uma boa saúde e ainda ajuda o corpo a manter os fios hidratados e os folículos pilosos a produzir novos fios.
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